2:1 Bar is een energiereep met 30 g koolhydraten per reep. De reep bevat een combinatie van glucose en fructose in een verhouding van 2:1 en is geschikt voor gebruik tijdens het sporten.
De reep bevat daarnaast van nature aanwezige vezels, eiwitten en vetten uit de ingrediënten.
Koolhydraten tijdens het sporten
Koolhydraten zijn een belangrijke energiebron tijdens lichamelijke inspanning. Elke 2:1 Bar bevat 30 g koolhydraten en is daarmee een praktische keuze voor sporters die tijdens het sporten extra koolhydraten willen innemen.
Glucose en fructose in een verhouding van 2:1
De reep bevat glucose en fructose in een verhouding van 2:1. Deze combinatie van verschillende koolhydraatbronnen is geschikt voor sportvoeding en biedt een praktische manier om tijdens het sporten koolhydraten in te nemen.
Natrium
Elke reep bevat 100 mg natrium. Natrium is een elektrolyt die van nature in het lichaam voorkomt en via zweet verloren gaat.
- 30 g koolhydraten per reep
- Glucose en fructose in een verhouding van 2:1
- 100 mg natrium per reep
- Praktische bron van koolhydraten tijdens het sporten
- Stevige textuur
- Makkelijk te eten
- Kruimelt en smelt niet
- Geschikt voor veganisten
- Geen kunstmatige zoetstoffen
We raden aan om tijdens inspanningen met lage tot matige intensiteit 1-2 repen per uur te eten. Heb je een hogere energiebehoefte en verdraag je vast voedsel goed tijdens het sporten, dan kun je tot 3 repen per uur eten of de repen combineren met gels en sportdrank om je gewenste koolhydraatinname per uur te bereiken. Je kunt ook 1 reep vóór je training eten.
Elke reep bevat 100 mg natrium. Zweet je veel, overweeg dan om naast deze reep extra natrium in te nemen.
Let op: de 2:1 Bar bevat vetten, vezels en eiwitten. Deze kunnen de spijsvertering vertragen en tijdens trainingen met hoge intensiteit maag-darmklachten veroorzaken. Daarom raden we af om de 2:1 Bar vlak vóór of tijdens trainingen met hoge intensiteit te eten. Sportvoedingsrepen met uitsluitend snel verteerbare koolhydraten, zoals Jelly Bar, zijn voor deze trainingen een geschiktere keuze.
| Per reep (42 g) |
Per 100 g |
|
| Energie | 666 kJ / 159 kcal (8 %)* | 1585 kJ / 378 kcal (19 %)* |
| Vetten | 2,6 g (4 %)* | 6,3 g (9 %)* |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g (11 %)* | 5 g (25 %)* |
| Koolhydraten | 30 g (12 %)* | 71 g (27 %)* |
| waarvan suikers | 18 g (20 %)* | 43 g (48 %)* |
| Vezels | 0,6 g (**) | 1,3 g (**) |
| Eiwitten | 1,1 g (2 %)* | 2,5 g (5 %)* |
| Zout | 0,25 g (4 %)* | 0,6 g (10 %)* |
| waarvan natrium | 100 mg (**) | 240 mg (**) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Je dagelijkse behoefte kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je energiebehoefte. **Referentie-inname niet vastgesteld.
Energiereep op basis van koolhydraten. Ingrediënten: dadels, maltodextrine, isomaltulose*, havermeel (GLUTEN), glucosestroop, kokosolie, bevochtigingsmiddel: glycerol; cacaopoeder, natuurlijk aroma, zeezout, natriumcitraat, emulgator: lecithine. Bevat 41 g glucose en 21 g fructose per 100 g. Kan pinda's en noten bevatten. *Isomaltulose is een bron van glucose en fructose. Bewaren: koel en droog bewaren. Nettohoeveelheid: 10 x 42 g.
Vertrouwd door professionele atleten
Świetne ! Fajna konsystencja świetnie w smaku i robią robotę dają dużo energii. Lubie je nawet jako dodatek do przed treningowej kawki ☕️
Pawle, dziękujemy za świetną opinię! Cieszymy się, że smak i konsystencja 2:1 Barów przypadły Ci do gustu i dodają energii — także do przedtreningowej kawki ☕️ Pozdrawiamy serdecznie, Zespół 4Endurance.
Hilft und unterstützt mich bei meinen Trainingseinheiten. Ich nehme es beim Training regelmäßig ein und habe das Gefühl, dass es mir Power gibt. Absolute Kaufempfehlung.
Hallo Udo, vielen Dank für deine tolle Bewertung und die Kaufempfehlung! Schön zu hören, dass dich der 2:1 Bar bei deinen Trainingseinheiten unterstützt und dir Power gibt. Weiterhin viel Erfolg beim Training!
Beste Grüße,
4Endurance
Geschmack und Wirkung sensationell!
Hallo Roland, vielen Dank für deine tolle Bewertung! Es freut uns riesig, dass dich Geschmack und Wirkung unseres 2:1 Bar so begeistern. Mach weiter so und hab weiterhin viel Erfolg bei deinen Einheiten!
Beste Grüße,
4Endurance
Lekker en geeft voldoende energie
Hoi! Hartelijk dank voor je geweldige beoordeling! We vinden het fantastisch om te horen dat de 2:1 Bar Brownie zo goed in de smaak valt en je de nodige energie geeft tijdens je trainingen. Het is de perfecte combinatie van een heerlijke smaak en een krachtige boost aan koolhydraten! Veel succes met je trainingen – we hopen je snel weer terug te zien bij 4Endurance!
Met sportieve groet,
4Endurance
No se deshace con la calor muy buen sabor y se nota el aporte de energía que da.
¡Hola, Juan Carlos! ¡Muchas gracias por tu reseña! Nos encanta saber que estás disfrutando de nuestras barritas y que te aportan ese impulso extra durante tus entrenamientos. ¡Sigue dándolo todo! ¡Aquí estamos para lo que necesites!
Un cordial saludo,
El equipo de 4Endurance
Excelente, tanto as barras como os géis.
Irei encomendar mais com certeza
Obrigado
Olá, Vitor! Muito obrigado pelo teu feedback espetacular! Ficamos super felizes por saberes que gostaste dos nossos produtos. Ficamos à tua espera para o teu próximo treino e a tua próxima encomenda!
Um abraço,
A equipa da 4Endurance Portugal
Gustosa,energetica,morbida.
Ciao!
Grazie mille per la tua recensione! 😊 Siamo felici che la 2:1 Bar sia stata di tuo gradimento. Grazie per la fiducia!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
una massa di carboidrati utile nelle pause più lunghe, impasta leggermente la bocca ma sempre fruibile
Grazie mille per il tuo feedback! Ci fa molto piacere sapere che la barretta rappresenti un'utile fonte di carboidrati durante i tuoi allenamenti. Grazie anche per il suggerimento sulla consistenza. Buone pedalate o corse e a presto!
Cordiali saluti, 4Endurance
Great taste and is really easy to open
Hi there! We're so glad to hear you loved the taste and found it super easy to open! Thanks a ton for sharing your experience with us!
Best regards, 4Endurance Team
Habe viele Marken probiert. Hier passt die Wirksamkeit, die Verträglichkeit, und der Preis. Da hört man auf, selbst zu mischen. Prima …
Vielen Dank für deine positive Rückmeldung! Es freut uns sehr, dass du mit unserem Produkt zufrieden bist und es dir weiterhilft. Bei Fragen stehen wir dir gern zur Verfügung. Beste Grüße, dein 4Endurance Team
Textura espetacular e bastante saborosa.
Olá Ricardo, agradecemos muito a tua avaliação positiva! Ficamos felizes por teres gostado da textura e do sabor do nosso produto. Esperamos ver-te novamente em breve!
Atenciosamente,
Equipe 4Endurance
Produkte sind immer okay Preisleistung und Zusammensetzung nichts zum aussetzen kannst nur empfehlen
Ótimo paladar e muito macias fácil de digerir
Olá Amílcar,
Muito obrigado pela sua avaliação! Ficamos muito felizes por saber que gostou do sabor das nossas 2:1 Bar e que as considerou macias e fáceis de digerir. Agradecemos a sua confiança e desejamos-lhe muitos treinos e desafios de sucesso!
Cumprimentos,
Equipa 4Endurance
2:1 Bar Box
Superb stuff, highly effective and tastes great. Combined with the gels and carb mix I can easily take on 100g of carbs per hour. Perfect.
Great to hear this is working so well for you, Jordan Really good to see you comfortably reaching 100g of carbs per hour with it and getting both performance and taste on point 💪
Al tener 30gr de CHO por porción es fácil suministrar el consumo por horas de tu preferencia. Respecto al sabor está bastante bien, sin embargo, son muy, muy dulces, dato importante a tomar en cuenta si te empalagas rápido.
A pesar de las altas temperaturas mantienen su forma.
Ottima fonte di energia per le uscite anche quelle impegnative…
Top, Grazie :)
La digestion est top avec le ratio 2:1.
L’équilibre entre la pâte de datte et le chocolat est bon. Pas de mauvaise digestion ni de remontée.
Si vous avez souvent des problèmes lié à la nutrition, ces barres sont très bien.
Salut Julien, merci beaucoup pour ton retour ! Nous sommes ravis que le ratio 2:1, l’équilibre entre la pâte de datte et le chocolat, ainsi que la digestibilité de la barre te conviennent. Bonne dégustation et à bientôt !
Sportives salutations,
4Endurance
Facile d utilisation
Salut Bes, merci beaucoup pour ton retour ! Ravi que la barre 2:1 soit facile à utiliser et te donne entière satisfaction. À bientôt !
Sportives salutations,
4Endurance
Great taste and texture. Easy to eat while you’re riding your bike.
Hi Gerard, thanks so much for the great review! We’re glad you enjoy the taste and texture of our 2:1 Bar—and that it’s easy to enjoy on your rides. Happy cycling and all the best with your training!
Warm regards,
4Endurance
2:1 Bar
Bij 4Endurance is onze missie eenvoudig
We volgen de nieuwste wetenschappelijke inzichten in sportvoeding en gebruiken uitsluitend hoogwaardige ingrediënten die jouw prestaties ondersteunen. Van fanatieke amateurs tot professionele teams – wij helpen sporters van elk niveau om hun doelen te bereiken.