20,6 g koolhydraten per gel | Elektrolyten | 18 gels
Aantal: 18 x 66 g

Verfrissende, volledig natuurlijke energiegels met 20,6 g koolhydraten en essentiële elektrolyten – makkelijk verteerbaar en zonder extra water.

✔ Snelle energie
✔ Geen extra water nodig
✔ Behoudt glycogeenvoorraden
✔ Voorkomt spierkrampen
✔ Houdt je gehydrateerd


Probeer eens een paar verschillende smaken.
Reguliere prijs€ 29,99 Aanbiedingsprijs€ 14,99Bespaar € 15,00
Smaak + Houdbaarheidsdatum:
Aantal: 18 x 66 g
Citroen (11/27)

Sinaasappel (11/26)

Verzending binnen 48 uur. Levering binnen 1–3 werkdagen.

4Energy Gel is ontwikkeld voor alle sporters die een snelle en lekkere energieboost nodig hebben. Dankzij de vloeibare gelvorm en het toegevoegde verse vruchtensap heeft de gel een verfrissende, lichte textuur en een natuurlijke smaak – zonder dat je extra water nodig hebt en zonder kunstmatige zoetstoffen.

Elke gel levert 20,6 g koolhydraten uit glucose en fructose voor directe energie, aangevuld met essentiële elektrolyten zoals natrium om hydratatie te ondersteunen en spierkrampen te helpen voorkomen.

Snelwerkende koolhydraten

4Energy Gel geeft je een snelle en betrouwbare energieboost dankzij de op glucose gebaseerde koolhydraten, maltodextrine. Glucose is de belangrijkste en snelste brandstof die je spieren gebruiken tijdens het sporten, waardoor het ideaal is voor hardlopen, fietsen en trainingen waarbij je energie nodig hebt die je meteen voelt.

De gel bevat ook een kleine hoeveelheid fructose uit het toegevoegde vruchtensap. Dit is slechts ongeveer 10%, maar het verbetert zowel de smaak als de algehele verteerbaarheid.

BELANGRIJKE ELEKTROLYTEN – ZOUT EN NATRIUM

Tijdens elke training verlies je via zweet waardevolle elektrolyten, vooral natrium, dat essentieel is voor hydratatie en spierfunctie

4Energy Gel bevat toegevoegd zout (natrium) om je te helpen goed gehydrateerd te blijven tijdens je activiteit. In combinatie met de koolhydraten helpt het je om energiek en gecoördineerd te blijven, zodat je door kunt gaan.

NATUURLIJK VERFRISSENDE SMAAK

Een groot voordeel van 4Energy Gel is de frisse, natuurlijke smaak. Dankzij het vruchtensap geniet je van de gel zonder extra water te drinken. Gewoon pakken en gaan!

4Energy Gel bevat geen kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen of smaakversterkers, alleen natuurlijke fructose voor een heerlijke smaak.

Snelle energie, natuurlijke smaak, geen extra water nodig – dat krijg je allemaal met 4Energy Gel.

  • Snelle energie
  • Geen extra water nodig
  • Voorkomt spierkrampen
  • Behoudt glycogeenvoorraden
  • Houdt je gehydrateerd
  • Bevat vruchtensap
  • Volledig natuurlijk en glutenvrij
  • Licht verteerbaar
  • Veganistisch
  • Geen kunstmatige zoetstoffen

Neem 2–3 gels per uur, afhankelijk van type en intensiteit van de training.

  100 g
1 gel (66 g)
Energie 530,4 kJ / 124,8 kcal 350,6 kJ / 82,4 kcal
Vetten 0 g 0 g
waarvan verzadigde vetzuren 0 g 0 g
Koolhydraten 31,2 g 20,6 g
waarvan suikers
4,3 g 2,8 g
Vezels 0 g 0 g
Eiwitten 0 g 0 g
Zout 0,254 g 0,169 g
waarvan natrium 0,1 g 0,066 g

Gearomatiseerde energiegels met natuurlijke zoetstof. Ingrediënten: water, maltodextrine, vruchtensap (citroen-1, sinaasappel-2, perzik-3, appel-4), glucosestroop, fructose, geleermiddelen: gellan en xanthaangom, zuurteregelaar: citroenzuur, zout, conserveermiddel: kaliumsorbaat, natuurlijke aroma's. De nummers staan voor de smaken van de gels. Nettoinhoud: 66 g.

Vertrouwd door professionele atleten

Wat smaak betreft zijn dit de beste gels die ik ken; ze zijn erg 'juicy' en aangenaam mild van smaak. Een belangrijk voordeel is dat ik ze zonder water kan innemen. Daarnaast vallen ze licht op de maag en veroorzaken ze geen spijsverteringsproblemen. Ik raad ze echt aan iedereen aan die normaal gesproken maag- of darmklachten krijgt bij het gebruik van gels.

Mitja Krevs

Klein, licht en effectief – de 4Energy Gels zijn perfect voor trainingen op hoog tempo of als back-up tijdens wedstrijden. Ze zijn makkelijk te openen, plakken niet en smaken zelfs na uren onderweg nog steeds goed.

Felix Groß

De 4Energy gels zijn mijn persoonlijke favoriet. Ze zijn mild voor de maag en de zoetheid is precies goed in balans. Geloof het of niet, ik kijk er tijdens mijn sessies zelfs echt naar uit om ze te nemen.

Tom Dreyer

Vloeibare, niet-plakkerige textuur, erg prettig vergeleken met gels van andere merken. De fruitige smaak geeft een verfrissend gevoel. Geen last van de spijsvertering en een snelle werking. Ik gebruik ze vooral bij de start van een wedstrijd of tijdens lange duurtrainingen.

Baptiste Chardon

Voor wie is 4Energy Gel bedoeld?

Geweldig voor zowel beginners als ervaren atleten, 4Energy Gel is ideaal voor iedereen die snelle energie nodig heeft zonder de extra noodzaak voor water.

Of je nu een weekendwielrenner bent, een 10km-loper, of een sportschoolbezoeker die een lange sessie aanpakt, deze gel is een makkelijke manier om je reserves aan te vullen. Je hoeft geen extra bidon water mee te sjouwen en je hoeft je geen zorgen te maken over een gevoelige maag.

Zoek je een betrouwbare partner tijdens je training? 4Energy Gel zorgt voor de nodige energie en hydratatie, zodat jij vol gas kunt blijven geven.

Hoe werkt 4Energy Gel?

De 4Energy Gel combineert twee krachtige elementen: maltodextrine voor een directe energieboost en essentiële elektrolyten (natrium en zout) om je vochtbalans en spierfunctie optimaal te ondersteunen.

Dankzij het echte vruchtensap is de gel ook zonder extra water makkelijk in te nemen – ideaal voor onderweg.

Dit werkt doordat het:

  • Tot 60 g koolhydraten per uur te leveren zonder maagklachten
  • Essentiële elektrolyten aanvult om hydratatie en spierfunctie te ondersteunen
  • Spierkramp helpt voorkomen en een constante energie-output ondersteunt
  • Geen extra water nodig, waardoor innemen onderweg eenvoudiger wordt

Aanbevolen gebruik

Neem 2–3 gels per uur, afhankelijk van type en intensiteit van de training.

Als je nog niet gewend bent aan energiegels, begin dan rustig: start met 1 gel per uur, zodat je lichaam kan wennen. Naarmate je meer ervaring opdoet en de intensiteit van je trainingen of wedstrijden toeneemt, kun je dit geleidelijk verhogen tot maximaal 3 gels per uur om aan je energiebehoefte te voldoen.
  • 5 stars: 656 (71%)
  • 4 stars: 169 (18%)
  • 3 stars: 33 (4%)
  • 2 stars: 23 (2%)
  • 1 star: 43 (5%)
S
Sossio C. (Italy)
Gel 4energy Gel

Gel 4Energy gel gusto limone , provato durate i miei allenamenti come corsa e ciclismo ,
Facile apertura , gusto squisito , nessuna sensazione di bocca secca dopo l
Assunzione … vi assicuro il top

Ciao!

Grazie mille per la tua fantastica recensione! 😊 Siamo davvero felici che il 4Energy Gel ti abbia conquistato e che tu ti sia trovato così bene. Grazie per il supporto e per aver scelto 4Endurance!

Cordiali saluti,
The 4Endurance Team

M
Marcel B. (Germany)
Wie immer Top Qualität zum super Preis

Für mich die Besten Gele für meine Läufe. Leicht verträglich und einfach zum Einnehmen Grüße run.marcel.run

Vielen Dank, Marcel! Es freut uns sehr, dass du mit unseren Energy Gels zufrieden bist. Viel Erfolg bei deinen Läufen und liebe Grüße von 4Endurance Deutschland!

D
Damaso (Spain)
Muibueno

Me vino estupendo ando más k.m y me canso mucho menos

¡Hola Damaso! Nos alegra mucho saber que el 4Energy Gel Box te ha ayudado a correr más kilómetros y sentirte mejor. ¡Gracias por compartir tu experiencia y seguir disfrutando de tus carreras!

Saludos cordiales,
el equipo de 4Endurance

B
Bruno P.

Sabor delicioso e uma absorção rápida

Olá Bruno, agradecemos muito pelo seu feedback! Ficamos felizes que tenha gostado do sabor e da absorção rápida do 4Energy Gel. Esperamos vê-lo novamente em breve!

Atenciosamente,
Equipe 4Endurance

M
MANUEL P.G.D. (Spain)
No

Me enviaron algo que no era lo que yow creía

B
Brandone C. (Italy)
Gel e berrette

Ho acquistato i gel e provati gli endurance ottimi, proverò anche le barrette acquistate sui prossimi lunghi quelle non ho ancora avuto modo

Grazie per aver lasciato la tua recensione, Corrado! Siamo felici che tu abbia apprezzato i nostri 4Energy Gel e speriamo che anche le barrette possano accompagnarti al meglio durante i tuoi prossimi allenamenti lunghi. Buoni allenamenti e grazie per aver scelto 4Endurance!

A
Anoniem (Poland)

Dosyć przeciętny smak, wolę wersje "45".

Cześć! Dziękujemy za Twoją opinię. Jakie smaki próbowałeś? Chętnie pomożemy dobrać coś, co bardziej Ci odpowiada. Możesz też napisać do nas na info@4endurance.pl.

C
Claudio D. (Italy)
4energy gel

Ottimo prodotto facile da assumere e con ottimi risultati.

B
Bolesław D. (Poland)

Działa.
No bo co tu pisać.
Wciskasz żel w gardło i chce się jechać. Średnia podskoczyła i zero bólu brzucha i srać się też nie chce. Dobry produkt !

Bardzo dziękujemy za Twoją opinię i doceniamy to, że produkt przypadł Ci do gustu.😊

F
Franky D.
Tevreden met new product voor

Tevreden met new product voor mij

Hallo,

Hartelijk dank voor je beoordeling – en ook voor het delen van de foto! En gefeliciteerd met je race, goed gedaan

We zijn erg blij om te horen dat je tevreden bent over de gels die je tot nu toe hebt getest.

Wat betreft je opmerking over mogelijk schuren: bedoel je dat de gels tegen je zij schuren terwijl je ze tijdens het hardlopen bij je draagt? Dat kan soms gebeuren, afhankelijk van hoe ze worden opgeborgen (bijvoorbeeld in een heupband of zak).

We zouden graag wat meer inzicht krijgen in je ervaring, dus deel gerust meer details met ons – we zijn altijd op zoek naar manieren om zowel onze producten als het gebruik ervan in de praktijk te verbeteren.

Met vriendelijke groet.

A
Artur O. (Portugal)

Muito satisfeito. Excelente relação qualidade/preço.

C
Carlos R. (Portugal)

Ótimos!!!

M
Marco G. (Italy)
Nell’ultimo ordine ho acquistato 1 confezione di

Questo problema l’avevo già segnalato ma anche nell’ultimo ordine che ho acquistato al gusto ho avuto lo stesso problema , i primi 3 che ho utilizzato nei giorni scorsi mi sono letteralmente aperti nella parte inferiore della confezione,solo facendo una semplice pressione mentre li bevevo come sempre ho fatto!Mi spiace ma sono rimasto molto deluso ,anche perché lo stesso problema l’ho riscontrato con i gel NRGY GEL 45.

A
Agustín E.c.
Todo perfecto 👌💯

Éste próximo domingo pruebo el producto con un buen fondo

N
Nicolas R. (France)
Bon gel

Je recommande 👌

m
michel S. (France)
excellent produit sucré

les gels box 4 energy sont très bien pour la marche avec son gout sucré .

B
Bernard D. (Belgium)
Correct

Prix très compétitif, arrière goût un peu désagréable mais rien de grave.
Suffisant pour un sportif amateurs.

P
Patrick M. (France)
goût

En citron le goût est très pharmaceti que ce n'est pas agréable

Merci beaucoup pour ton retour. Le goût est très subjectif, donc on comprend tout à fait que la version citron ne plaise pas à tout le monde.
Nous proposons toutefois plusieurs autres saveurs de gels 4Energy, ce qui te permet de tester d’autres goûts et de voir lequel te convient le mieux.

N
Nur (Croatia)
Nedostaje gustoće

Koristio sam do sada ove gelove tijekom 2024. Godine - okus jabuka. Naručio sam prije tjedan dana novu pošiljku, okus breskva i limun. Gelovi su manje gusti nego prijašnja pošiljka. Pomislio sam da je možda do okusa ali na Maratonu sam kupio gel od breskve na štandu 4Endurance i bio je gušći nego ovaj sad. Ipak, odradi posao kao brzi izvor ugljikohidrata, ali je malo nezgodno prilikom trčanja jer mu nedostaje gustoće. Cijena je bila jako povoljna pa ovo više shvatite kao prijedlog da ih proizvedete gušće nego kritiku, stoga je i ocjena 3. Inače, da je sam ga platio po punoj cijeni, ocjena bi bila 1. Kad bi uspjeli postići gustoću Nduranz Nrgy gela (što je prošlogodišnja pošiljka imala) ovo bi vam bio pun pogodak.

Pozdrav, Hvala vam puno na detaljnom i konstruktivnom feedbacku! 😊

Malo ćemo pojasniti, svrha 4Energy gela je upravo da bude lakši i tekućiji, s manjim udjelom ugljikohidrata, kako bi bio idealan za lakše i srednje naporne treninge, bez potrebe za dodatnim unosom vode.

S druge strane, Nrgy Gel 45 od Nduranza dizajniran je za intenzivnije treninge i utrke, jer sadrži 45 g ugljikohidrata po gelu, što ga čini gušćim i energijski bogatijim. Htjeli smo stvoriti više vrsta gelova, za različite potrebe i ukuse.
Srdačan pozdrav, 4Endurance!

C
Carlos C. (Portugal)

Muito satisfeito com a compra.
Bom preço qualidade.
Serve para os meus treinos longos.

A
A.S.D. G.S.T.A.G.S.T.

Prodotto buono e non da problemi allo stomaco poi queso può essere soggettivo

Ottimo, siamo felici di sentirlo :)

Bij 4Endurance is onze missie eenvoudig

We volgen de nieuwste wetenschappelijke inzichten in sportvoeding en gebruiken uitsluitend hoogwaardige ingrediënten die jouw prestaties ondersteunen. Van fanatieke amateurs tot professionele teams – wij helpen sporters van elk niveau om hun doelen te bereiken.