Niet missen 👇
2:1 Drink is een sportdrank met koolhydraten en natrium, bedoeld voor gebruik tijdens het sporten. De formule combineert glucose in de vorm van maltodextrine en fructose in een verhouding van 2:1. Elke portie bevat 30 g koolhydraten en 100 mg natrium.
Je kunt de hoeveelheid eenvoudig afstemmen op de duur en intensiteit van je training en je voedingsstrategie. Tijdens langere en zwaardere trainingen kun je meerdere porties nemen of de sportdrank combineren met andere koolhydraatbronnen om je totale inname af te stemmen op je behoeften.
Koolhydraatverhouding van 2:1
De formule combineert maltodextrine en fructose in een verhouding van 2:1. Elke portie bevat 20 g maltodextrine en 10 g fructose, goed voor in totaal 30 g koolhydraten.
Flexibele inname
Elke portie bevat 30 g koolhydraten, zodat je je inname eenvoudig kunt plannen en afstemmen op de duur en intensiteit van je inspanning. Tijdens langere trainingen kun je de sportdrank ook combineren met andere koolhydraatbronnen, zoals gels, repen of andere sportvoedingsproducten.
2:1 Drink is ook geschikt als je je koolhydraatinname tijdens trainingen geleidelijk wilt verhogen en je voedingsstrategie vóór een wedstrijd wilt testen. Je kunt de hoeveelheid eenvoudig afstemmen op je individuele tolerantie, de duur van je training en andere koolhydraatbronnen.
Natrium
Elke portie bevat 100 mg natrium.
Natrium is een elektrolyt dat van nature in het lichaam voorkomt en tijdens het sporten via zweet verloren gaat. De hoeveelheid natrium in het product draagt bij aan je totale elektrolytinname. Je kunt deze afstemmen op de intensiteit en duur van je training, de weersomstandigheden, hoeveel je zweet en andere natriumbronnen binnen je voedingsstrategie.
Lichte smaak
Door de 2:1-verhouding van maltodextrine en fructose heeft 2:1 Drink een minder zoete, verfrissende smaak. Zo krijg je 30 g koolhydraten per portie zonder een overdreven zoete smaak, waardoor de sportdrank geschikt is om regelmatig te drinken tijdens langere inspanningen.
- 30 g koolhydraten per portie
- Maltodextrine en fructose in een verhouding van 2:1
- 100 mg natrium per portie
- Geschikt voor gebruik tijdens langere trainingen en wedstrijden
- Maakt een flexibele koolhydraatinname mogelijk
- Geschikt voor veganisten
- Geen kunstmatige zoetstoffen
Meng 1 maatschep (1 portie) met 250-500 ml water. Pas de hoeveelheid water aan je vochtbehoefte en gewenste smaakintensiteit aan.
Neem 1-3 porties per uur, afhankelijk van je koolhydraatbehoefte en persoonlijke tolerantie. Je kunt 2:1 Drink ook combineren met energiegels of repen om je gewenste koolhydraatinname per uur te bereiken.
Elke portie bevat 100 mg natrium. Zweet je veel, overweeg dan om naast deze sportdrank extra natrium in te nemen.
|
|
Per 100 g |
Per portie (33 g) |
|
Energie |
1532 kJ / 367 kcal | 506 kJ / 121 kcal (6 %)* |
|
Vetten |
0 g | 0 g (0 %)* |
|
waarvan verzadigde vetzuren |
0 g | 0 g (0 %)* |
|
Koolhydraten |
91 g (35 %)* | 30 g (12 %)* |
|
waarvan suikers |
66 g (73 %)* | 22 g (24 %)* |
|
Vezels |
0 g | 0 g |
|
Eiwitten |
0,0 g | 0,0 g |
|
Zout |
0,76 g (13 %)* | 0,25 g (4 %)* |
| waarvan natrium | 303 mg (**) | 100 mg (**) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Je dagelijkse behoefte kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je energiebehoefte. **Referentie-inname niet vastgesteld.
Koolhydraatpoedermix met natrium voor de bereiding van een drank. Ingrediënten: maltodextrine (32 %), fructose (32 %), dextrose (32 %), zuurteregelaar: appelzuur; natriumcitraat, aroma's. Kan ei, soja en haver (gluten) bevatten. Nettohoeveelheid: 990 g.
Bij 4Endurance is onze missie eenvoudig
We volgen de nieuwste wetenschappelijke inzichten in sportvoeding en gebruiken uitsluitend hoogwaardige ingrediënten die jouw prestaties ondersteunen. Van fanatieke amateurs tot professionele teams – wij helpen sporters van elk niveau om hun doelen te bereiken.