Niet missen 👇
Recovery Bar is ideaal voor duursporters die hun spierherstel direct na intensieve inspanning willen activeren, op het moment dat het lichaam het meest ontvankelijk is voor voedingsstoffen.
De reep is gebaseerd op een 4:1-verhouding tussen koolhydraten en eiwit — twee essentiële voedingsstoffen voor het aanvullen van glycogeenvoorraden en het stimuleren van spierherstel en -opbouw.
Waarom koolhydraten?
Na het sporten zijn koolhydraten cruciaal om uitgeputte glycogeenvoorraden aan te vullen, zodat je energie herstelt en klaar bent voor je volgende training.
Waarom eiwit?
Eiwit is essentieel voor het herstel en de opbouw van spierweefsel dat tijdens intensieve inspanning is belast.
De 4:1-verhouding koolhydraten/eiwit
Deze verhouding is effectief omdat ze voldoende koolhydraten levert voor snelle glycogeenaanvulling en genoeg eiwit om spieraanpassingen aan training te ondersteunen.
Activeer efficiënt spierherstel na het sporten met Recovery Bar!
- Stimuleert spierherstel
- Vult glycogeenvoorraden aan
- Ondersteunt rehydratie
- Licht verteerbaar
- Smelt niet bij hoge temperaturen
- Handig voor onderweg
- Vegan
Neem 1 of 2 recovery bars na je training.
|
|
100 g |
50 g (1 reep) |
|
Energie |
1266,9 kJ / 304,1 kcal | 633,4 kJ / 152,1 kcal |
|
Vetten |
6,3 g | 3,2 g |
|
waarvan verzadigd |
1,9 g | 0,9 g |
|
Koolhydraten |
43,3 g | 21,7 g |
|
Suikers |
28,6 g | 14,3 g |
|
Voedingsvezel |
13,7 g | 6,9 g |
|
Eiwitten |
10,4 g | 5,2 g |
|
Zout |
250 mg | 125 mg |
Voedingssupplement.
Ingrediënten (Appeltaart): dadels, havermeel (GLUTEN), cichoreiwortelvezel, amandelpasta (NOTEN), erwteneiwitisolaat, gedroogde appel, dadelsiroop, rozijnen, plantaardige olie (kokos), amandelmeel (NOTEN), kaneel, natuurlijk aroma. Kan sporen bevatten van noten, gluten, soja, melk en ei. Koel en droog bewaren. Veganistisch.
Ingrediënten (Chocolade Karamel): dadels, havermeel (GLUTEN), cichoreiwortelvezel, amandelpasta (NOTEN), pure chocoladedruppels (cacaomassa, rietsuiker, cacaoboter, cacaopoeder), erwteneiwitisolaat, dadelsiroop, amandelmeel (NOTEN), cacaopoeder, plantaardige olie (kokos), emulgator: lecithine, natuurlijk aroma. Kan sporen bevatten van noten, gluten, soja, melk en ei. Koel en droog bewaren. Veganistisch.
Vertrouwd door professionele atleten
Bij 4Endurance is onze missie eenvoudig
We volgen de nieuwste wetenschappelijke inzichten in sportvoeding en gebruiken uitsluitend hoogwaardige ingrediënten die jouw prestaties ondersteunen. Van fanatieke amateurs tot professionele teams – wij helpen sporters van elk niveau om hun doelen te bereiken.